Владимир Пидгола

Об авторе

Имя: Владимир Пидгола
Дата регистрации: 11.12.2014

Свежие посты

  1. У Вас на завтрак чашка кофе! И все? — 11.04.2018
  2. Во Всемирный день здоровья 7 апреля в поликлиниках Ульяновской области пройдёт единый День открытых дверей — 05.04.2018
  3. 10 ошибок на Ужин — 04.04.2018
  4. В Центре здоровья прошел Всемирный день без табака — 01.06.2017
  5. «День открытых дверей» в ознаменование 74-ой годовщины со дня образования Ульяновской области — 19.01.2017

Самые комментируемые записи

  1. Актуальные вопросы в практике терапевта — 1 комментарий
  2. В Ульяновской области пройдёт «Марш здоровья» — 1 комментарий
  3. ДИНАМИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ В УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ — 1 комментарий
  4. 10 ошибок на Ужин — 1 комментарий

Список сообщений автора

Апр 11

У Вас на завтрак чашка кофе! И все?

Вот и первая ошибка всех худеющих и следящих за своим здоровьем. Замена полноценного завтрак чашкой кофе или чая тянет за собой вечерние зажоры. Организм не получает нужного количества питательных элементов утром и он это запомнит. Дикий аппетит за ужином — это скудный завтрак. Вечером мы уже не нуждаемся в таком количестве пищи, наши биоритмы готовятся …

Читать далее »

Апр 05

Во Всемирный день здоровья 7 апреля в поликлиниках Ульяновской области пройдёт единый День открытых дверей

В этот день профилактические мероприятия будут организованы во всех амбулаторно-поликлинических учреждениях региона. В Центральной городской клинической больнице (ул.Оренбургская,27) с 9.00 до 12.00 будут работать кабинеты приёма врачей и отделения медицинской профилактики. Желающие смогут измерить артериальное давление, рост, вес, рассчитать индекс массы тела и выяснить уровень риска по шкале SCORE. Все участники получат бесплатную консультацию врача-терапевта …

Читать далее »

Апр 04

10 ошибок на Ужин

Как правильно организовать здоровый и сбалансированный ужин. Что съесть чтоб не поправиться? Разберём топ 10 ошибок «на Ужин»: 1. Не ужинать (голодать и не есть после 18) 2. Жаренное (фритюр, кляр, поджарка) 3. Есть жирное (сливки, сало, копчённое мясо или рыба, сыры, колбасы) 4. Мучное (белый хлеб, сдоба, пирожки и пр.) 5. Сладкое (десерты, пироженное, …

Читать далее »

Июн 01

В Центре здоровья прошел Всемирный день без табака

Всемирный день без табака World No Tobacco Day отмечается ежегодно 31 мая с 1988 года, когда был объявлен Всемирной организацией здравоохранения. Выбор пал на этот день по той причине, что сразу за ним следует Международный день защиты детей. Таким образом, Организация выразила надежду, что молодое поколение откажется от курения. Всемирный день без табака входит в систему …

Читать далее »

Янв 19

«День открытых дверей» в ознаменование 74-ой годовщины со дня образования Ульяновской области

В рамках форума «За доступную и качественную медицину» и в ознаменование празднования 74-ой годовщины со дня образования Ульяновской области в Центре здоровья ГУЗ ЦГКБ г.Ульяновска 19 января прошел «День открытых дверей». Вне всякой очереди более 30 человек смогли узнать свои антропометрические данные, измерить уровень артериального давления, рассчитать индекс массы тела и риски развития главных неинфекционных …

Читать далее »

Предыдущие сообщения «